2017年6月4日 / 最終更新日 : 2017年6月9日 shingotry28 レース 黒潮ロード2017 6月3,4日に熊野に行って来ました。 レースは体調不良と腰痛からあんまりモチベ上がらず、観光とグルメメインで。 1日目は熊野の千枚田山岳コース。 5月はほぼ体重が減らなかったので当然山で先頭集団から遅れて第3集団ぐらいの […]
2017年5月27日 / 最終更新日 : 2017年5月29日 shingotry28 トレーニング 軽めの練習 良い天気だし朝から外乗りしたかったものの、 町内清掃があり止む無く断念して朝はウェイトトレのみ。 昼からは出掛ける予定があるものの、隙間時間を見つけて1時間ちょっとライドしました。 空気がカラッと乾燥していてライドには良 […]
2017年5月21日 / 最終更新日 : 2017年5月29日 shingotry28 レース TOJ堺ステージ 淡路島の翌日はTOJ、ツアーオブジャパン堺ステージを観戦に行きました。 同時開催の実業団レースにはチームメイトも出走するので応援も兼ねて。 観戦場所は恒例のジェラートコーナーからゴールラインの間。 最終コーナーに有名なイ […]
2017年5月21日 / 最終更新日 : 2017年5月22日 shingotry28 トレーニング アワイチ 土曜日に久しぶりに淡路島に行って来ました。 目的はサイクリングなんですが、 メンツが女子5名と私だったので、強度も距離も全くない本当のサイクリング。 なので正しくはアワイチではなくアワサンブンノイチ。 いつもはアタック合 […]
2017年5月9日 / 最終更新日 : 2017年5月9日 shingotry28 雑記 GWまとめ 1日目は珍しくバスケ観戦 家族で大阪エベッサvs滋賀レイカーズ。エンタテイメント化されていて、中々楽しめました。ルールはよく分からないけどね。 2日目 妻と知多半島に観光。自転車なし。 新鮮な海鮮を食べたり買ったり食べた […]
2017年4月30日 / 最終更新日 : 2017年4月30日 shingotry28 トレーニング チーム練習 本日は久しぶりにチーム練習に参加して来ました。 より調子を上げる為と今の自分の実力を図る為と、 ご無沙汰し過ぎてるので、チームメンバーと親睦を改めて深める為に。 久しぶりの強度とロングライドと暑さに加え、 補給ミスもあり […]
2017年4月29日 / 最終更新日 : 2017年4月30日 shingotry28 トレーニング 親子練習 数年振りに思い立って次男と親子練習しました。 70kmほど走ったのですが最初の30分は全く千切れず、 1時間まではきちんと自主トレレベルの走行が出来ました。 高校生になってから毎日30kmジテツウしてるし、 身長もぐんぐ […]
2017年4月23日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 shingotry28 トレーニング 八重桜 今日は所用で小一時間のみライド。 桜はもう終わりだと思っていましたが、この通りは八重桜が満開でした。 重量感のある艶やかな花ですね。 そうそう、昨秋の落車からの下りとコーナーのチキン病がようやく治りまして、今はとても楽し […]
2017年4月22日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 shingotry28 トレーニング 久々の2本 去年丸々と今年の年明けまでは全く乗れてなくて、 自転車的には余り良いシーズンではなく悔しい思いをしましたが、 今春から環境も変わり、挽回のシーズンとしたく練習も徐々に強度を上げる事が出来てます。 喫緊の課題としてはおやつ […]
2017年4月19日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 shingotry28 お仕事 研修 お仕事絡みの研修で関テ〜レ内のメビック扇町というクリエイター向けの研修センターへ。 制作の研修って訳ではないんだけど、今後を考えると必要なものなのかなと。
