チーム練習

本日は久しぶりにチーム練習に参加して来ました。
より調子を上げる為と今の自分の実力を図る為と、
ご無沙汰し過ぎてるので、チームメンバーと親睦を改めて深める為に。
久しぶりの強度とロングライドと暑さに加え、
補給ミスもあり途中千切れるシーンもありましたが、
昼食後は徐々に復活して、それなりに走れました。
5時間130km、お疲れ様でした。

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